2021-08

介護の本

【書籍】科学的に元気になる方法集めました

悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しくなるのだ引用元:科学的に元気になる方法集めました 心理学者 ウイリアム・ジェームスの言葉です。 落ち込んでる時には早く元気になりたいものですよね。 本書には38個もの元気になる方法...
雑記

明けない夜はあります。私がうつだった頃の話。

今回は読み物として投稿します。画像は入れていません。最後の部分には社会保障などセーフティネットについてチラッと触れています。 本文 今これを書いているという事は、私の夜は明けたという事です。 けれど、もし運の良さや偶然な...
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